Good Morning, Spirulina! (Step 1)

Probabil ca toata lumea a auzit de spirulina, ati dat macar de un articol dintr-o revista sau de pe net in care nenumaratele beneficii ale spirulinei erau insirate. Daca am fi atat de naivi incat sa credem tot ce se scrie am ajunge la concluzia ca in micuta alga sta ascuns secretul "tineretii fara de batranete si vietii fara de moarte". Tin sa spun din start ca nu sunt adepta suplimentelor alimentare si produselor-minune, eu cred in alimentatia corecta si stilul de viata sanatos (da, stiu ca suna penibil pentru o persoana care bea 5 cafele pe zi si a facut ultima excursie la o sala de sport in urma cu aproape 6 luni). 

M-am hotarat sa incerc spirulina mai ales fiindca chiar daca numai 25% din ce se spune e adevarat tot cred ca merita. Am ales spirulina fiindca este recomandata vegetarienilor (contine foarte multe proteine de inalta calitate, usor asimilabile), se spune ca ajuta la crestera tonusului fizic si intelectual (am mare nevoie de asta), combate anemia, stimuleaza sistemul imunitar, ce mai, o sa ma puna din nou pe picioare. Cu pretul unui pachet de tigari, mi-am cumparat un flacon cu 60 de tablete de spirulina pe care am sa incep sa le iau de luni dimineata. Da, de luni intoarcem foaia!

Beauty Is Pain

Te-ai intrebat vreodata daca produsele tale cosmetice sunt testate pe animale? Te-a interesat vreodata cu adevarat sa afli raspunsul? Sau nu iti pasa...
Nu vorbesc de medicamente, nu vorbesc despre vieti salvate. Vorbesc de rimelul tau, de crema ta de fata si de samponul pentru par. Pobabil ideea unui iepure dat cu rimel sau a unui caine rujat iti pare amuzanta. De fapt, asa arata testarea pe animale:

Mai razi? Si din nou, vorbesc de industria cosmetica. Soareci, cobai, iepuri, caini, pisici, maimute- cateva milioane. Nu vreau sa va vorbesc despre cum sunt efectuate aceste teste si despre ce chinuri indura aceste animale de laborator inainte de a fi eutanasiate. Ce vreau sa spun este ca aceste teste nu sunt necesare, nu sunt concludente (lucru admis chiar de multe dintre laboratoarele care se ocupa cu asta) si nu sunt obligatorii. Exista testari alternative - si exista firme care le folosesc. 

Aseara am trimis 4 e-mailuri: catre Yves Rocher, catre Farmec, catre Kallos si catre Elmiplant.

Yves Rocher - desi sustine pe site ca este si va fi mereu impotriva testelor pe animale - figureaza pe lista 

comaniilor care testeaza pe animale a site-ul organizatiei PETA (lista intreaga PETA a companiilor care folosesc testarea pe animale o poti vedea aici). I-am intrebat despre asta si i-am intrebat despre produsele vandute in China (legislatia din China prevede obligatoriu testarea pe animale pentru produsele puse pe piata).

Pe site-ul Farmec se spune clar ca nu se foloseste testarea pe animale pentru nici unul dintre produsele lor. I-am intrebat ce metode alternative folosesc si daca foloses componente de origine animala in produsele lor (daca da, care sunt acestea si cum sunt obtinute).

Am trimis un mail intreband despre teste pe animale si firmei Kallos, despre a carei pozitie in aceasta chestiune nu am putut afla nimic de pe net. 

Elmiplant recunoaste ca foloseste testarea "in vivo" pe site-ul propriu. I-am intrebat ce presupune aceasta  tesatre "in vivo" (da, asa cred si eu) si cum anume are loc. I-am intrebat ce avantaje prezinta aceasta testare.

Cand si daca am sa primesc raspuns la aceste intrebari am sa il postez aici. Va recomand si voua sa trimiteti mail-uri in care sa intrebati firmele de la care cumparati cosmetice daca testeaza pe animale. O sa dureze maxim 10 minute.  

Aici gasiti liste cu firme de cosmetice (si nu numai ) care NU testeaza pe animale:

Lista PETA - aici

Lista Not Tested - aici

Lista Leaping Bunny - aici

Pentru a afla daca un produs e sau nu testat pe animale poti sa dai un search pe Google de forma "<company> animal testing" sau sa le dai un mail cu aceasta intrebare pentru a le da de inteles ca te intereseaza. 

Daca inchizi ochii si ignori o problema nu inseamna ca ea nu mai exista, inseamna doar ignoranta. 

My Cup Of Tea

Noptile nedormite sunt caracteristice studentului in sesiune. Ca le petrece invatand, jucand Spider Soliter sau postand in proaspat-renascutul blog - asta e o alta discutie. Indiferent cum alege respectivul student sa isi petreaca timpul are nevoie de ceva care sa il tina treaz. Si desi primul gand este "Traiasca cafeaua!" vreau sa va propun altceva: ceai verde.

Stii deja ca e benefic pentru sistemul tau cardio-vascular, protejeaza impotriva cancerului si e plin de antioxidanti.  In plus, ceaiul verde contine teina (similara cofeinei din cafea) care il face chiar mai eficient decat cafeaua pentru cei cu ambitii de pasare de noapte - actioneaza mai lent dar pentru o durata mai mare de timp. Ceaiul verde e cunoscut ca stimulent si energizant, contine flavonoidele care te protejează împotriva stresului (a.k.a. examenul ala pentru care inveti de zor) si te bine-dispun, accelereaza arderea grasimilor si inhiba pofta de mancare - asta daca vrei sa slabesti. Te mai ajuta si prin faptul ca imbunatateste memoria (ok, a fost ceva experiment pe soareci dar oricum...). Aaaa, si sa nu uit, are gust bun! 
Daca vrei sa incerci sa invingi somnul din sesiune cu ceai (sau ti-am facut pofta pur si simplu) cumpara un ceai vede de calitate (nu recomand ceai la pliculet, mai bine da o fuga la Demmers, str Bolyai 3/1) si invata sa il prepari cum trebuie. Enjoy!

Spor la invatat!